Auszeit in der Natur, begleitete Medizin- und Wildniswanderungen im Tessin
Pausa nella natura
Camminate accompagnate nella medicina della natura e nella wilderness in Ticino...italiano clicca qui
Deine Auszeit
Natur & Wildniswandern
Geführt wirst du von mir – und von der Natur selbst.
Sie ist die eigentliche Lehrerin auf diesen Wegen.
Beim Natur- und Wildniswandern tauchen wir bewusst in Landschaften und Wälder ein. Phasen der Stille helfen, Wahrnehmung zu vertiefen und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Ergänzend öffnen einfache naturpädagogische Impulse den Blick für das, was im Alltag oft übersehen wird.
Mit „heiliger Stille“ meine ich jene Momente, in denen äußere Reize und innere Unruhe leiser werden.
Eine Auszeit, ein Innehalten, ein Ankommen bei sich selbst – eine Wanderung der anderen Art.
Du kommst am späten Vormittag bei mir an.
Zum Ankommen und Runterfahren kochen wir gemeinsam am Feuer, essen in Ruhe und nehmen uns Zeit, uns kennenzulernen. Dabei besprechen wir alles Wichtige für
die zweitägige Natur- und Wildniswanderung, die am nächsten Morgen beginnt.
Ab dem folgenden Tag sind wir zwei Tage unterwegs. Wir bewegen uns bewusst und ohne Eile durch die Natur und übernachten unter freiem Himmel, geschützt durch Tarps. Ein Zelt ist nicht nötig – die gesamte Ausrüstung dafür stelle ich zur Verfügung.
Auszeit und Schwellenwanderung (Medizinwanderung) die kleine Schwester der Visionssuche
Seit jeher ziehen sich Menschen in die Natur zurück, um sich selbst zu begegnen. Die Medizinwanderung – die kleine Schwester der Visionssuche – ist eine überlieferte Zeremonie, in der wir einen Tag allein in der Natur verbringen. In dieser Zeit wird die Landschaft zum Spiegel, in dem sich innere Fragen klären und Übergänge sichtbar werden.
Pflanzen, Tiere, Spuren und Zeichen begleiten diesen Weg und verweisen auf das, was im Inneren in Resonanz geht.
Du kommst am späten Vormittag an. Zum Ankommen und Kennenlernen kochen und essen wir gemeinsam über dem Feuer. Anschließend beginnt die Vorbereitung auf deine Schwellenwanderung am nächsten Tag.
Am folgenden Tag gehst du allein und mit klarem Fokus für einen ganzen Tag in die Natur. Am Abend lassen wir das Erlebte sich setzen. Am dritten Tag schauen wir gemeinsam auf deine Erfahrungen und festigen sie als inneren Schlüssel für deinen weiteren Weg.
Du übernachtest in einer einfachen Hütte oder – wenn du möchtest – im Freien.