Pausa nella natura Camminate accompagnate nella medicina della natura in Ticino
Camminare nella natura e nella wilderness
Sarai accompagnato da me – e dalla natura stessa.
È lei la vera guida lungo questi percorsi.
Durante le camminate nella natura e nella wilderness ci immergiamo consapevolmente in paesaggi e boschi. Momenti di silenzio aiutano ad affinare la percezione e a calmare i pensieri. Semplici stimoli di pedagogia naturale aprono lo sguardo verso ciò che spesso sfugge nella vita quotidiana.
Con “silenzio sacro” intendo quei momenti in cui i rumori esterni e l’agitazione interiore si attenuano.
Una pausa, un rallentare, un ritrovare sé stessi – una camminata diversa dal solito.
Arrivi da me nel tardo pomeriggio.
Per favorire l’arrivo e il rallentare, cuciniamo insieme sul fuoco, mangiamo con calma e ci prendiamo il tempo per conoscerci. In questo momento affrontiamo anche
tutto ciò che è importante per la camminata nella natura e nella wilderness di due giorni, che inizia la mattina seguente.
A partire dal giorno successivo saremo in cammino per due giorni. Ci muoviamo nella natura con consapevolezza e senza fretta, pernottando all’aperto, protetti da tarp. Non è necessario portare una tenda: metto io a disposizione tutta l’attrezzatura necessaria.
Pausa e cammino di soglia (cammino di medicina) la “sorella minore” della ricerca della visione
Da sempre le persone si ritirano nella natura per incontrare sé stesse. Il cammino di medicina – la sorella minore della ricerca della visione – è una cerimonia tramandata, nella quale si trascorre un giorno da soli nella natura. In questo tempo il paesaggio diventa uno specchio, in cui le domande interiori si chiariscono e i passaggi della vita diventano visibili.
Piante, animali, tracce e segni accompagnano questo cammino e rimandano a ciò che, nel profondo, entra in risonanza.
Arrivi nel tardo mattino. Per favorire l’arrivo e la conoscenza reciproca, cuciniamo e mangiamo insieme sul fuoco. In seguito inizia la preparazione alla tua camminata di soglia del giorno successivo.
Il giorno seguente trascorri un’intera giornata da solo nella natura, con presenza e attenzione focalizzata. La sera lasciamo che quanto vissuto si depositi. Il terzo giorno osserviamo insieme l’esperienza e la consolidiamo come chiave interiore per il tuo cammino futuro.
Il pernottamento avviene in una semplice capanna oppure, se lo desideri, all’aperto.